Spesialtime.
Onsdag 29. november kl. 10.00 kan du bli med på voksen Yoga, bevegelse og strekk.
Timen er beregnet på deg som er 50 + men alle kan delta.
Ta på deg litt ekstra godt og varmt tøy. Vi har stående øvelser og noen sittende på stepkasser.
Øvelsene er rolige og behagelige og vi strekker på mye rygg og nakke.
Så føler du deg litt stiv og støl? Bli med her. 🙂
