Onsdag 9. oktober kl 18 får du mulighet til å ta en makspulstest på sykkel med Therese som veileder deg hele veien.
Vi har satt opp en halvtime i spinningssalen hvor du får mulighet til å justere din makspuls så riktig som mulig.
Det vil være lettere å bruke pulsbelte som et verktøy, når du kan trykke inn rett makspuls.
Stålsett deg, for det er tøft å skulle presse deg helt opp. Men du kommer ikke til å angre.
