Phone: - Email:

Archive for Trening - page 2

Vi pusser opp Gruppetreningssalen og har ny Treningsapp..

Vi pusser nå opp gruppetreningssalen. Vi maler vegger og legger nytt gulv. Her ser dere et FØR bilde, så blir det spennende om der liker ETTER bildet:) Vi har også sendt ut en treningsapp på sms til alle medlemmer. Denne kan dere bruke som hjelpemiddel…

Les mer

Mer info ang medlemskapet deres..

Hei dere:) Håper alle har det bra! Vi vet ikke hvor lenge vi må holde stengt, men vi har fått litt mer informasjon når det gjelder månedlige betalinger (trekk den 20. hver mnd) og sett på den økonomiske situasjonen. Vi ønsker at trekkene skal gå…

Les mer

Hva skjer på gymmet mens det er stengt?

Mens vi holder gymmet stengt, så benytter vi anledningen til å pusse opp. I dag trekkes det om puter, vi bytter kabler og vi maler vegger

Les mer

NB! Vi må dessverre stenge gymmet fra kl 18 i dag (12. mars)!

Da har vi dessverre fått beskjed om å stenge gymmet fra kl 18 i kveld. «Kulturarrangementer, idrettsarrangementer, treningssentre og virksomheter som tilbyr frisør, hudpleie, massasje, kroppspleie og tattovering forbys. Også svømmehaller stenges» Tiltakene gjelder altså fra i dag 12. mars klokken 18.00 til 26. mars…

Les mer

Korona info

Er du i karantene, eller har vært i kontakt med personer som er i karantene, er det IKKE tillatt å trene på gymmet vårt. Hvis du føler deg dårlig, hold deg hjemme! Husk å vaske utstyret etter bruk, bruk gjerne eget håndkle og ta en…

Les mer

Intervaller

Sjekk ut disse intervallene på Spotify. Søk på GB hiit.    

Les mer

Nyheter på timeplanen.

Håper du liker våre NYHETER! Timeplanen starter i uke 11

Les mer

Timer og bemanning i vinterferien

I vinterferien kan du som gymbox-medlem ta med deg en venn som kan trene sammen med deg… …helt gratis Bemannet i vinterferien uke 8 Mandag, tirsdag og torsdag: kl 12 – 16 Onsdag: kl 18 – 21 Fredag, lørdag og søndag: ubemannet

Les mer

Styrke teknikk tirsdag 7. januar

Start det nye året med god teknikk. 💪😀 En super mulighet for deg som vil komme i gang. Styrke teknikk 55 min med personlig trener. Tirsdag 7. januar kl 19.35 Du kan fint bli med uansett hvilket nivå du er på og det vil være en…

Les mer

Bemanning Julen 2019

Åpent som vanlig alle dager fra kl 05:00 – 24:00! Bemanning julen: 23. des kl 12-16 24. des ubemannet 25. des ubemannet 26. des ubemannet 27. des kl 12-16 28. des kl 10-13 29. des ubemannet 30. des kl 12-19 31. des kl 12-16 01….

Les mer

Page 2 of 13 1 2 3 4 5 ... Last →