Hanne Bjørke-Henriksen har vært instruktør siden 1999 og har bred erfaring og kompetanse innen gruppetreningstimer. Vi gleder oss over å ha henne med i teamet. Hanne sørger for «Hvite timer på timeplanen.» Yoga 60 min: En yogatime med fokus på pust og bevegelighet. Fysisk og…
Her er timeplanen vår for høsten 2017. Prøv ut timene vi har hatt før og alle nye gruppetimer. Vi kjører bl.a nye YOGA timer (YOGA 60min og YOGA Medisinsk 60min) Vi har også en ny time som heter «Flyt og Balanse 45min.» Timene varierer mellom…
Ida Grimstad jobber som ernæringsrådgiver her på gymbox. Ida har en bachelorgrad i ernæringsfysiologi. Fra høsten tilbyr hun kostholdsveiledning hos oss. Ønsker du å forbedre kostholdet ditt eller sikre at du spiser riktig mat, ta kontakt! Ida har bred ernæringsfaglig kompetanse, og kan hjelpe deg…
