Litt sunnere?

Bli med på arrangementet på Facebook her: arrangement

Blæ…Det uendelige strevet etter en sunnere hverdag.
De fleste av oss synes det er vanskelig å gjøre store endringer med kostholdet i hverdagen. Den smarte løsningen er gjerne litt og litt.

Litt mindre søtt – litt mer sunt.
Når du er i butikken tenker du: Litt mindre søtt – litt mer sunt
Når du er i selskap tenker du: Litt mindre søtt – litt mer sunt
Når du går ut og spiser tenker du: Litt mindre søtt – litt mer sunt
Dette vil feste seg i tankene dine på sikt, og hjelpe deg til å velge
litt mindre søtt – litt mer sunt i hverdagen din.

Vi vil gi deg tips og enkle grep som kan motivere deg.
Vår personlig trener Elise vil hjelpe deg gjennom måneden, med å finne en god balanse mellom kosthold og trening/bevegelse.

Lykke til med utfordringen om å skape en litt sunnere hverdag for deg selv. Vi hjelper deg.