Phone: - Email:

Gymbox - Fredrikstad & Ørebekk - page 4

Vi starter med Utetrening på mandager

Førstkommende Mandag kl 19 så starter vi med utetrening på grusbanen i Trondalen. Vi kjører utetrening hver mandag fremover. Ta med venner og familie, alle er velkommen. Dette er et gratis tilbud. Vi ønsker å bidra til å øke aktiviteten i nærmiljøet vårt. Her er…

Les mer

Ny gruppetime – STYRKE M/PULS NIVÅ 1

STYRKE M/PULS NIVÅ 1 Her ligger fokuset på styrketrening i et rolig tempo med bruk av strikk, hantler og egenvekt. Det vil også bli noen pulstopper i løpet av timen til fengende musikk med HELT enkle trinn. Denne timen passer for alle og stiller ingen…

Les mer

Bemanningstider Påsken 2017

Åpningstider påsken 2017: Åpent alle dager fra kl 05-24:00! Bemanning påsken: 12. april kl 12-16 13. april ubemannet 14. april ubemannet 15. april bemannet fra kl 12-15 16. april ubemannet 17. april bemannet fra kl 16-21 Vi kutter ut noen timer i påsken. Se timeplanene…

Les mer

Vi har BootyBuilder

Nå kan du komme å trene rompa di! Vi har fått BootyBuilder. Si ifra til oss, så viser vi deg hvordan den skal brukes.

Les mer

Kundekveld på Gymbox – tirsdag 28. feb, fra kl 17-20

Hold av ettermiddagen og kvelden tirsdag 28. februar. Da arrangerer vi kundekveld på gymbox med mange morsomme happenings, konkurranser, foredrag og mye mer. Ta med slekt og venner. Dere er alle hjertelig velkomne! Hva skjer mellom kl 17-20? 17:00 – Cross-trening (påmelding) 17:45 – Trx…

Les mer

Vi har mye nytt og godt i shopen vår!

Her er det bare til å forsyne seg:)

Les mer

Priser for de som er hjemme i juleferien..

1 ukes trening – kr 199,- 2 ukers trening – kr 249,- 3 ukers trening – kr 299,-

Les mer

Åpningstider og bemanning julen 2016

Åpent som vanlig alle dager fra kl 05:00 – 24:00! Bemanning julen: 23. des kl 12-16 24. des ubemannet 25. des ubemannet 26. des ubemannet 27. des kl 12-17 28. des kl 16-21 29. des kl 12-20 30. des kl 12-16 31. des ubemannet 01….

Les mer

Gymbox ser etter nye instruktører

Kjenner du noen instruktører eller er du selv instruktør? Pga permisjon, så ser vi etter en eller to personer med god og variert treningserfaring. Man bør helst ha instruert før, samt vise til sertifisering. Ta kontakt med Therese på therese@gymbox.no eller 69698810.

Les mer

Gymbox Julekalender 2016

Gymbox har laget en flott julekalender i år, kun for våre fantastiske medlemmer:) Hver dag fra 1-24. desember så åpnes det en luke og en av våre medlemmer får en julegave. Vi trekker blant alle som har vært innom og trent den spesifikke dagen. F.eks:…

Les mer

Page 4 of 9 ←; First ... 2 3 4 5 6 ... Last →